Minä en opeta sinua piirtämään.
Tai kirjoittamaan.
Tai laulamaan.
Tai maalaamaan.
Minä autan sinua tulemaan toimeen niiden epämukavien tunteiden kanssa, jotka estävät sinua piirtämästä-kirjoittamasta-laulamasta-maalaamasta.
Internet on täynnä erinomaisia kursseja ja erinomaisia opettajia, jotka osaavat opettaa sinulle miten piirretään, maalataan tai kirjoitetaan - tai mitä ikinä luovaa haluatkaan oppia tekemään.
- Mutta jokin on estänyt sinua osallistumasta noille kursseille.
- Tai jos olet osallistunut, niin jokin estää sinua hyödyntämästä edelleen noilla kursseilla oppimiasi taitoja. Kurssin jälkeen et ole saanut mitään aikaan.
- Tai ehkä käyt säännöllisesti kurssilla mutta kotona tekeminen ei onnistu.
Minä taidan tietää, mistä se johtuu.
Tekniset taidot ovat vain luovan toiminnan jäävuoren huippu.
Suurin osa jää pinnan alle näkymättömiin, ja se suurin osa on henkinen työ.
Henkinen työ on
- sitä mitä ajattelemme omasta tekemisestämme.
- sitä miltä meistä tuntuu kun ajattelemme luovaa tekemistä.
- sitä mikä saa meidät tekemään tai jättämään tekemättä.
Jos sinä olet viime aikoina useammin jättänyt tekemättä kuin tehnyt, ehkä minä voin auttaa sinua.
Rajoittavat uskomukset estävät sinua toteuttamasta luovia haaveitasi
Suurin syy siihen miksi emme toteuta luovia haaveitamme, ovat rajoittavat uskomukset. Ne ovat elämän varrelta mukaan poimimiamme ajatuksia ja uskomuksia siitä millainen maailma on ja miten se toimii. Uskomme, että nämä ajatukset ovat totta, faktoja, vaikka sitä ne ovat vain hyvin harvoin.
Pidämme faktana esimerkiksi ajatusta "minä en osaa piirtää" tai "minulla on huono lauluääni", ja toimimme sen mukaan: emme siis piirrä, emmekä laula. Molemmat ovat kuitenkin harjoittelulla kehitettävissä olevia ominaisuuksia.
Rakentavampi ajattelutapa olisikin "voin oppia piirtämään" tai "voin kehittää lauluääntäni".
Uskomuksia on mahdollista työstää itsenäisesti ja siihen on saatavilla valtavasti hyödyllistä materiaalia niin kirjastoissa kuin Internetin syövereissäkin.
Jos kuitenkin haluat tukea, ohjausta ja kannustusta uskomustyöskentelyysi, olen ilomielin käytettävissäsi.
Minä olen Kipinäjänis
Kipinäjäniksenä hääräilen minä, luovuusvalmentaja Hanna Hotulainen. Hauska tavata!
Olen kolmekymppinen pohjoiskarjalainen metsäläinen, luova vipeltäjä ja kissanainen.
Ensisijainen luovan ilmaisun tapani on maalaaminen ja teen sitä vesiliukoisilla öljyväreillä, akryyliväreillä, vesiväreillä ja miten milloinkin. Olen kuitenkin iloinen joka suuntaan rönsyilijä ja viime aikoina innostunut muun muassa mosaiikista, kirjonnasta ja polttopiirtämisestä.
Minulle on tärkeää arjen luovuus ja se että jokainen saa toteuttaa itseään omalla tavallaan.
Mitä luovuuteen tulee, minä uskon siihen että
-
jokainen on syntyjään luova
-
taiteellisuus ja luovuus eivät ole sama asia
-
ja että luovuus on valmennettavissa ja kannustettavissa esiin jokaisesta.
Olisinko juuri sinulle sopiva valmentaja?
Valmentajana olen lempeä, rauhallinen ja kannustava.
Tavoitteeni on luoda sinulle turvallinen tila, jossa voit pohtia luovuuttasi ja kokeilla erilaisia asioita avoimin ja uteliain mielin, eikä sinun tarvitse pelätä että ajatuksesi tyrmätään.
Jos tunnet että tarvitset jonkun joka ohjaa sinua kaikessa rauhassa, tilaa ja aikaa antaen, silloin minä saattaisin olla sinulle juuri oikea valmentaja.
PS. Koska olen pohjoiskarjalainen, puhun vahvaa, leppoisaa mie-sie-murretta, myös silloin kun opetan tai valmennan.
Voimme yrittää olla kuinka harmaita ja ilottomia tahansa, mutta luovuuden liekki ei pysy piilossa.
Julia Cameron
Miten minusta tuli luovuusvalmentaja?
Olin nuorempana tuottelias ja itsevarma luovuudessani, niinkuin useimmat meistä, mutta sitten Aikuisten Velvollisuudet veivät mennessään.
Kolmenkympin korvilla havahduin siihen että olin lakannut piirtämästä, en enää kirjoittanut runoja, maalasin vain kansalaisopiston ryhmässä käydessäni ja silloinkaan mistään ei tullut valmista.
Totesin että eihän tämä käy laatuun, sillä kuka minä olen ilman luovuuttani? Harmaa kuori, iloton ja nahistunut.
Julia Cameronin Tie luovuuteen -oppaan avulla aloin rämpiä tuosta harmaudesta takaisin luovuuden äärelle. Siitä oli iso apu, ja pian luonnoskirjani alkoivat taas täyttyä entiseen tahtiin.
Jatkoin luovuuteen ja sen psykologiaan perehtymistä. Luin kirjoja, kuuntelin podcasteja, katsoin dokumentteja taiteilijoista ja turhauduin kun niissä keskityttiin usein taiteilijoiden ihmissuhteisiin eikä heidän luovaan prosessiinsa. (Mutta se on kokonaan toinen tarina se.)
Pari vuotta sitten havahduin siihen, että tiedän tästä aiheesta aika paljon, ja että olisi mukava jotenkin auttaa muita ihmisiä jotka kamppailevat oman luovuutensa kanssa.
Aloin pyöritellä ajatusta luovuuden esteiden yli auttavasta kurssista, ja niin muotoutui Löydä luovuutesi -niminen kurssi jota tarjosin Joensuun seudun kansalaisopistolle ja vedin sen ensimmäistä kertaa keväällä 2023.
Kurssista saamani palaute (“Tämä on ehkä paras kurssi jolla olen ollut!”) vahvisti tunnetta siitä että tämä on sitä mitä minä haluan tehdä, ja tämä on sitä missä minä olen hyvä.
Halusin vahvistaa osaamistani vielä vähän lisää joten hakeuduin opiskelemaan ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi Life Coach Academyssä ja valmistuin syksyllä 2023.
Yritykseni Kipinäjäniksen perustin keväällä 2024, ja tässä sitä ollaan, luovuusvalmentajan polulla.
Ihanaa että olet matkassa mukana!
Koulutus
- 2023 Luovuus elämäntapana ja elinkeinona, Valmennusmajakka
- 2023 LCAF Certified Coach, Life Coach Academy
- 2015 Merkonomi, asiakaspalvelu ja myynti, Pohjois-Karjalan aikuiskoulutuskeskus (nyk. Riveria)
- 2013 Filosofian maisteri, kirjallisuus, Itä-Suomen yliopisto
- 2010 Hum.kand., kirjallisuus, Itä-Suomen yliopisto
- 2006 Ylioppilas, Juuan muotoilulukio
Kokemus
- 20+ vuoden kokemus kuvataiteen tekemisestä (öljyväri-, vesiväri- ja akryylimaalausta ym. tekniikoita)
- Yli 100 tuntia valmennuskokemusta
- Löydä luovuutesi -kurssin konseptointi ja vetäminen Joensuun seudun kansalaisopistolla v.2023
- Lähes 10 vuotta työskentelyä sosiaalisen median markkinoinnin parissa
- Työkokemusta kulttuurihankeista ja -projekteista, mm. Kolin kulttuuriprojekti 2006-2009, Työhyvinvointia kultuurista 2010-2011
Kipinäjäniksen tarina
Kipinäjänis sinkoilee ympärilleen luovuuden kipunoita ja kun ne osuvat otolliseen maaperään, ne roihauttavat esiin luovan tulen!
Olen kiinalaisessa horoskoopissa tulijänis, ja Kipinäjänis sai alkunsa vuonna 2023, joka sattui olemaan jäniksen vuosi. Olin pähkäillyt ja pyöritellyt yritykseni nimeä jo pidemmän aikaa, mutta mikään ei ollut tuntunut oikealta. Sitten lähdin metsäkävelylle, koska kävellen ratkotaan kaikki pulmat.
Marraskuisessa metsässä makustelin tulijänistä, miltä se tuntuisi. Se oli jotenkin vähän liikaa, en ole luonteena kovin tulinen. Mikä olisi tulen miedompi versio? No kipinä! Kipinäjänis. Puiden keskellä hihkaisin innosta kun tajusin että siinä se on, ja alaotsikkokin ilmoitti itsensä välittömästi: Sytytä luova tulesi.
Kipinäjäniksen arvot
1. Luovuus kuuluu kaikille
2. Luonto on arvokkain inspiraation antaja
3. Pidän huolta siitä mitä on ympärilläni
Kipinäjänis ja vastuullisuus
Minulle on tärkeää tehdä yritystoiminnassani niin kuin tuntuu hyvältä ja oikealta ja toteuttaa arvoa "Pidän huolta siitä mitä on ympärilläni".
Teen samoja ratkaisuja ja valintoja kuin tekisin henkilökohtaisessa elämässäni, jotta voin kokea kantaneeni oman korteni kekoon edes jollain pienellä tavalla yhteiseksi hyväksi.
Yksinyrittäjänä joudun harmillisen usein tekemään kompromisseja hinnan ja vastuullisuuden välillä, mutta teen parhaani niillä resursseilla mitä minulla on käytettävissäni.